Actualmente he sentido mucho estrés, porque me ha parecido la vida cada vez más ocupada y que me ha cargando tanto que no puedo descansar realmente. Aunque esta semana la librabamos de clases regulares, tuvimos volver a la univerdad el vierne pasado para el control y clase, y yo pasé una jornada completa en una empresa para el proyecto del curso inglés. No he tenido ninguna oportunidad salir por placer, por disfrute, sino por trabajo y deberes. A pesar de que me divertía mucho con mis compañeros y prefesora de clase, y mis amigos nuevos en la empresa, me cansó bastante cuando fuí a casa. Lo que me ha puesto más pena es el montón de trabajo encima de mi escritorio.
Sé bien que la vida está así y no soluciona nada quejarme, pero el estrés me ha molestado tanto. Cuando hoy estuve encontrando en el Internet, ví este exposición de diapositiva que trata de unos consejos de confrontar nuestra estrés. Creo que es bastante signficado y quizá convenga compartir con vosotros :)
Algunas me impresionan, y tal vez intente seguirlas. ¿Y vosotros? ¿Qué pensáis con estas ideas?
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